Как делать первые шаги. Как сделать первый шаг? В каких случаях лучше обойтись без проявления инициативы

Первый шаг всегда самый сложный. Не важно, что мы хотим сделать: провести уборку дома или начать движение к цели. Сделать первый шаг бывает страшно. И это нормально.

Почему первый шаг вызывает такое внутреннее сопротивление? Как себя заставить что-то сделать? Как использовать энергию первого шага себе во благо? Ответы на вопросы вы найдёте в этой статье.

Самое сложное — сделать первый шаг!

Чаще всего страх первого шага возникает из-за кажущегося нам большим объёма предстоящей работы. Вдобавок к этому нас может пугать то, что мы можем не справиться. Ну и обычная лень может отбивать всякое желание действовать.

Именно поэтому мы так любим начинать .

С нежеланием к чему-то приступить сталкивался, несомненно, каждый человек. Давайте же узнаем, как побороть это внутреннее сопротивление.

Хорошая новость состоит в том, что энергия нас наполняет, как только мы наконец-то делаем первый шаг.

Пример: Нам нужно убрать пыль со шкафа. Но так лениво! Ладно, мы всё-таки заставляем себя взять в руки тряпку и протереть шкаф от пыли. И??? Что происходит дальше? Мы неожиданно вместо протирания пыли в одном месте обнаруживаем себя занимающимся глобальной уборкой по всей квартире! Что произошло? А как же недавняя лень?

Оказывается, друзья, мы получаем энергетическую подпитку тогда, когда начинаем что-то делать. , помните? Мир подпитывает нас энергией, как только мы приступаем к выполнению задуманного.

Главное — начать, сделав первый шаг.

Это знание можно и нужно использовать себе во благо. Уговорите себя заняться чем-то на 5 минут — и есть очень большая вероятность, что вы втянитесь в это дело и полностью сделаете то, что ранее вам так не хотелось делать.

Действие создаёт энергию для его дальнейшего выполнения.

То есть даже если у вас нет энергии для какой-то деятельности, просто попробуйте это сделать. Ведь вы ничего не теряете, всегда можно прекратить. Если не прёт — значит не прёт.

И речь сейчас совсем не об уборке. Очень часто наши цели остаются несбывшимися мечтами, потому что мы так и не смогли побороть страх первого шага. А ведь нужно было всего лишь начать…

Неважно, что получится в итоге. Да, если что-то делать, то может и не получиться. Но если не делать ничего, то ничего не получится 100%. , чем всю жизнь ругать себя за упущенные возможности.

Главное — сделать первый шаг навстречу мечтам, целям, желаниям!?

Успехов, друзья.

Ещё По Теме:

Почему первый час после пробуждения так важен? Что можно сделать, когда очень скучно: полезные советы Важно то, что ты делаешь сейчас Чему учит Алиса в Стране Чудес? 4 полезных урока Как доводить начатое до конца? 7 рекомендаций

Старые традиции изживают себя нелегко. Можно быть трижды современной женщиной, руководить отделом в 50 человек, гонять на байке, а при необходимости, не моргнув глазом, разобраться с электрощитком… Но не находить в себе смелости первой подойти к понравившемуся мужчине. Потому что не принято. А что он подумает? А вдруг я ему не нравлюсь?.. Может быть, эти страхи и в самом деле имеют под собой основание? Или отчаянным и уверенным в себе амазонкам нашего времени давно пора брать инициативу в отношениях в свои руки?

Сильному полу традиционно отводится роль охотника. Даже если заинтересовавший вас мужчина занят исключительно мирным офисным трудом, всем видам спорта предпочитает шашки, а на досуге выращивает гладиолусы, от него ждут наступательных действий. Это он должен проявлять интерес, прилагать усилия, очаровывать, покорять и завоёвывать вас, притворно-недоступную! Когда же мужчина долгое время ничего не предпринимает, это сбивает с толку. Большинство девушек в такой ситуации решают, что рассчитывать им тут не на что и покорно ждут более предприимчивого рыцаря.

А ведь нерешительность вашего избранника далеко не всегда говорит о том, что вам тут ловить нечего. У мужчин находится множество самых разных причин не торопиться с первым шагом.

• Другая женщина. Если у него уже есть девушка и менять её на новую в планы мужчины не входит, ничего не поделаешь. Сразу переключайтесь на других претендентов на ваше сердце, чтобы не тратить времени зря.
• Робость. Да-да, здоровенный парень с косой саженью в плечах и брутальной щетиной на подбородке может точно так же бояться подойти к женщине, как влюблённый старшеклассник. И чем сильнее вы ему понравились, тем дольше мужчина будет ходить кругами, поджидая благоприятный момент и набираясь храбрости.
• Комплексы. Принято считать, что только девушкам свойственно выискивать в себе реальные и вымышленные недостатки. Мужчина, мол, считает себя завидным призом всегда – с пивным пузиком, залысинами и последней сотней в дырявом кошельке… Ничего подобного! У сильного пола тоже вдоволь своих тараканов, от которых не спасают ни приятная внешность, ни завидное положение в обществе.

Если мужчина не проявляет к вам знаки симпатии — это ещё не значит, что вы ему не нравитесь

• Инертность. Если мужчина – признанный красавчик, донельзя избалованный дамским вниманием, он может просто не уметь ухаживать. А зачем, если потенциальные подружки сами готовы выстраиваться в очередь?
• Тяжёлый разрыв. Может быть и так: он только что со скандалом расстался с предыдущей подругой и боится повторить тот же опыт с вами.
• Страх перед отношениями. Возможно, мужчина понимает, что случайная связь – это не то что вам сейчас нужно, но предложить что-то большее пока не готов.
• Желание серьёзных отношений. Прямо противоположная ситуация: если человек уже «дозрел» до мысли завести семью, то к выбору спутницы жизни он подойдёт крайне осмотрительно. Дайте время приглядеться к вам и оценить ваши положительные качества.
• Хитрость. Он давно вас заметил, по достоинству оценил и даже успел обратить на себя ваше внимание. А затем на время ушёл в тень, чтобы заинтриговать ещё больше. А что, действенная тактика!

Из всех указанных причин абсолютно провальной является только первая или же вариант, в котором вы действительно не понравились мужчине. Бывает, ведь о вкусах не спорят. Можно, конечно, перекраситься из блондинки в брюнетку в угоду предпочтениям капризного кавалера и развернуть настоящую кампанию по его завоеванию. Но будет ли результат стоить затраченных усилий? Ведь сердцу не прикажешь. Зато во всех остальных случаях кое-что предпринять можно и нужно.

Как сделать первый шаг самой

• Покажите свою заинтересованность. Если при каждом появлении избранника вы натягиваете маску Снежной Королевы и всеми силами скрываете свои чувства, прождать активных действий с его стороны можете до седых волос. Дружеское «Привет!» вместо безличного «Добрый день», радостное «О, а я как раз о тебе вспоминала!» и искренняя улыбка – первые средства обольщения.
• Следите за позами и жестами. Если вы зажаты, скованы и напоминаете гимназистку на экзамене неестественно прямой спиной и сложенными на коленях руками, общаться с вами быстро пропадёт охота. Расслабьте плечи (но не сутультесь!), небрежно отбросьте со лба прядь волос, закиньте ногу на ногу и поиграйте туфелькой… Дайте мужчине понять, что рядом с ним вам легко и спокойно.

Торчащий уголок воротничка — отличный повод лишний раз прикоснуться к его владельцу

• Прикасайтесь. Смахните пылинку с его рукава. Поправьте бейджик, если дело происходит на какой-то конференции или встрече. Словно невзначай, в задумчивости, притроньтесь к руке. Если мужчина чувствует к вам хоть малейшую склонность, такие вещи не проходят для него незамеченными.
• Устройте случайное свидание. Знаете, что он любит серьёзную музыку? Восторженно сообщите: в соседнем городе проходит концерт оркестра под руководством Спивакова, и вы намереваетесь его посетить! Собеседник наверняка с готовностью предложит составить вам компанию. Увлекается историей? Громко посетуйте, что третий год мечтаете посмотреть на реконструкцию Куликовской битвы, но никак не можете собрать единомышленников для поездки. Но постарайтесь, чтобы это не выглядело наигранно! Если ещё вчера вы называли реконструкторов идиотами, а сегодня воспылали страстью к их деятельности, это будет выглядеть по меньшей мере странно.
• Попросите о помощи . Два правила: выбирайте ту сферу, в которой мужчина хорошо разбирается и не будьте слишком навязчивой. Разовая услуга заставит его чувствовать себя вашим защитником-спасителем, зато постоянные просьбы утомят и наведут на мысль, что вы его используете.
• Умейте слушать. Рецепт Скарлетт О’Хары «вести разговор о нём самом, а потом постепенно, незаметно перевести на себя и дальше уже придерживаться этой темы» уже лет сто как не действует. Задавайте вопросы, вставляйте замечания по делу, чтобы собеседник не подумал, что вы уснули во время его монолога. Смейтесь над шутками! Но не перестарайтесь. Фальшивые восторги по поводу совершенно банальных историй из детства обязательно вызовут сомнения в вашей искренности.
• Вариант для совсем недогадливых: скажите о своих чувствах напрямик. Но не в стиле «Люблю, жить без тебя не могу!» Такое признание ничего, кроме напряжения не вызовет, а вас обоих поставит в неприятное положение. Скажите что-нибудь вроде: «Ты мне нравишься» и посмотрите, как мужчина на это среагирует. Если ваше чувство не взаимно, всегда можно отыграть обратно и сделать вид, что речь шла о дружеской привязанности.
• Если чувствуете, что небезразличны ему, на какое-то время дистанцируйтесь. Первый шаг вы уже сделали, теперь настал черёд мужчины.

Какой бы путь вы ни избрали, перед тем, как переходить к решительным действиям, займитесь собой. Красивая причёска, идеальный маникюр и модная, подогнанная по фигуре одежда добавят вам уверенности в себе, а, значит, и привлекательности.

В каких случаях лучше обойтись без проявления инициативы?

Иногда самое лучшее решение — это не проявлять инициативу

• У него есть подруга. Слова про счастье, которое не строят на чужих слезах не на пустом месте придуманы.
• Мужчина благосклонно принимает ваши знаки внимания, но не пытается сам оказывать их. Либо он искренне считает себя подарком, который вы обязаны будете всю оставшуюся жизнь трепетно обслуживать в благодарность за то, что до вас снизошли. Либо рассматривает вас, как временный вариант – раз я пока свободен и есть женщина, которая ко мне неравнодушна, почему бы не закрутить ни к чему не обязывающий романчик?
• В душе вы понимаете, что не созданы для активных действий. Что ж, не всем брать штурмом города. Вместо того чтобы, сцепив зубы, ломать себя, возвращайтесь к лёгкому женскому флирту. В умелых руках это тоже страшная сила!
• Ваш интерес к этому человеку возник недавно. Что если отношения завяжутся, а чувства через неделю остынут? Придётся спешно искать другую статью под названием «Как сделать первый шаг к разрыву»!
• Мужчина явно испытывает к вам симпатию. Дайте ему ещё пару дней – глядишь, и сам решится на что-нибудь.

Видео: как понять, что ты нравишься парню?

Инструкция

Одним из самых эффективных способов привлечь к себе внимание является легкий флирт. Однако флиртовать нужно очень тонко и ненавязчиво, чтобы не выглядеть смешной и не оттолкнуть понравившегося мужчину. Важно использовать невербальные сигналы: поворот корпуса в сторону объекта своей симпатии, хотя можно повернуть только носки туфель. Одним из самых действенных способов привлечения внимания считается «отзеркаливание» жестов. Общаясь с молодым человеком, необходимо повторять его жесты: наклон головы, движение рук и т.д. Только не нужно делать это слишком явно, чтобы не выглядеть комично.

Чтобы гарантированно вызвать симпатию со стороны мужчины, следует попробовать подружиться с ним. Лучше всего построить дружбу на основе общих интересов, можно вместе гулять с собаками, посещать спортивную секцию и т.п. Если точек пересечения изначально нет, нужно начать интересоваться тем, чем увлечен молодой человек. Об его интересах можно узнать как у общих знакомых, так и у него самого, а потом, на их основе, постараться построить дружеские отношения. Такая дружба нередко переходит в более нежные отношения, ведь большинству мужчин нравится, когда девушка искренне интересуется их увлечениями.

Многим мужчинам льстит, когда они выглядят сильными и могущественными в глазах девушки, и это тоже можно использовать в своих интересах. Можно попросить молодого человека помочь донести тяжелую сумку, открыть заклинивший замок или что-нибудь починить. При этом девушке стоит дать понять мужчине, что она обратилась именно к нему, так как считает его самым сильным, внимательным, умным и находчивым. Скорее всего, он оценит ту, что смогла оценить его. Еще один действенный способ привлечь внимание молодого человека – искренне смеяться над его шутками, даже если они не так уж смешны. Обычно мужчинам нравится, когда кто-то может по достоинству оценить присущее им чувство юмора. Понятно, что на одном смехе отношения построить не удастся, но ведь это только первый шаг.

Существует и еще один способ сделать шаг навстречу объекту своей симпатии, но он очень рискован и совершенно непредсказуем. Можно просто напрямую признаться в своих чувствах. Реакция будет зависеть от отношения молодого человека: если ему, то он положительно воспримет ее признание. Если есть опасность оказаться отвергнутой, можно лишь намекнуть мужчине на свои чувства, хотя следует признать, что парни далеко не всегда понимают намеки. Однако если девушка ему симпатична, молодой человек может вполне адекватно отреагировать. Если же она ему неинтересна, он пропустит намек мимо ушей. Девушке останется лишь смириться с ситуацией и обратить сказанное в шутку.

Молодому человеку в подобной ситуации, вроде бы, гораздо проще: он может проявлять инициативу открыто и прямо, тем более что общепринятые представления всячески поощряют это. Однако существует определенная проблема: если молодой человек действительно влюблен, он становится робким и нерешительным. Тем не менее, если он по-настоящему хочет добиться поставленной цели, лучше отбросить свои комплексы и сказать себе, что в жизни нет ничего невозможного. Правда, и становиться слишком наглым и развязным, пожалуй, тоже не стоит. Конечно, некоторым девушкам это нравится, но многих может оттолкнуть.

Не стоит ждать, что девушка сразу ответит взаимностью. Для начала нужно просто привлечь ее внимание. В разговоре с ней следует ко многим вещам относиться с юмором. Хорошо, если получится поднять девушке настроение. Главное – не переборщить, чтобы шутки не начали раздражать ее. Не стоит бояться говорить комплименты, это нравится большинству девушек, только они всегда должны быть уместны. К примеру, если девушка пухленькая, не стоит восхищаться ее фигурой – она может воспринять это как иронию и обидеться. На понравившуюся девушку всегда нужно смотреть с любовью и восхищением. Она должна все понять и, по меньшей мере, будет польщена. Нужно стараться быть романтичнее: подарить цветы (хотя бы одну розочку), пригласить в театр или в кино, организовать романтический ужин. В сегодняшней жизни не так уж много романтики, между тем, многие девушки мечтают о ней.

Всегда нужно стараться помогать девушке: перенести тяжести, что-нибудь починить, в конце концов, снять с дерева ее котенка. Многие девушки хотят видеть рядом сильного мужчину, за которым можно чувствовать себя как за каменной стеной. Бывает, правда, и другой тип девушек. У них так сильно выражен материнский инстинкт, что им хочется постоянно заботиться и о своем молодом человеке. К такой девушке лучше как можно чаще обращаться за советом, чтобы она почувствовала себя нужной и значимой. Только не надо постоянно жаловаться на жизнь, это вряд ли кому-то понравится.

Не стоит унывать, если не все будет получаться сразу. По-настоящему крепкие и серьезные отношения не завязываются за несколько дней.

Фото Pixabay.com

Чтобы достичь цели, нужно, как минимум, сделать первый шаг. Но кроме этого, необходимо выбрать такой путь, который будет придавать сил и приведет к скорейшей реализации задуманного. Предприниматель, life-стратег Евгения Тарасова рассказала, как решиться на что-то, даже если очень страшно, и уметь идти от вдохновения, а не через боль.

Первый шаг к цели: в чем проблема

Все знают присказку, что любой путь начинается с первого шага. То есть все, что нужно сделать, - начать свое личное движение к идее, цели, мечте, которую вы давно лелеете. Но в реальности все выходит по-другому. Мы находим 1000+ причин, почему мы еще не готовы: уйти с нелюбимой работы, запустить новый проект, поговорить с партнером об отношениях, составить финансовый план своего благополучия, открыть бизнес, начать бегать и так далее.

Самой частой причиной откладывания первого шага является желание быть уверенным, что ты принял правильное решение, что ты не ошибаешься, что те шаги, которые ты запланировал, точно приведут к поставленным целям.

За всем этим чаще всего стоит страх неудачи

»

Мы хотим гарантий. Чтоб наверняка. И ни в коем случае не желаем мириться с возможностью ошибки. Мы не хотим зря тратить время и силы. Нам нужно быть уверенным на 100%, и вот тогда мы сможем сделать тот самый заветный первый шаг.

А за всем этим чаще всего стоит просто страх неудачи. «А вдруг не получится?!». И вот уже терзают голову самые скверные мысли о последствиях.

Как сделать первый шаг

Мне удалось построить успешную карьеру топ-руководителя в крупной компании. Но я бы никогда этого не добилась, если бы бесконечно сидела в своем кабинете и искала идеальные стратегии. Пусть то, что я скажу ниже, скинет иллюзию идеального пути с вашей души.

Любой набор действий приведет вас к результату, если:

• вы будете держать фокус на конечной цели;
• вы будете совершать новые и новые шаги, несмотря на траекторию вашего пути;
• вы будете гибкими, принимая ответственность на себя за любой промежуточный результат.

Как решиться сделать первый шаг:

• Составьте план действий, исходя из текущего положения дел и ресурсов.
• Не откладывая, совершите первый микро-шаг уже сегодня.
• Держите локаторы наготове для поиска лучших стратегий.
• Разрешите себе вносить коррективы в первоначальный план по мере продвижения вперед.
• Заручитесь поддержкой окружения, которое с вами на одной волне.
• Разрешите себе ошибаться, примите это как обязательную часть пути.
• Будьте уверены: в момент, когда вы совершаете 1 шаг, реальность начинает двигаться вам навстречу в 2 раза быстрее

Способы достижения целей: боль или вдохновение

Существует теория, что есть два основных пути личностного развития: от боли и от вдохновения.

Путь от вдохновения - Сатори

При этом подходе человек ищет новые возможности, стремится вперед даже когда все и так хорошо. Это следование за вдохновением, озарением. Часто этот путь тесно переплетается с интуицией.

Путь от боли - Кеншо

Это когда человек начинает развиваться только после сильного спада, боли. Он может долго жить с желанием перемен, но сам их не инициирует, дожидаясь крайней ситуации, когда хуже будет уже просто некуда. При таком подходе человек учится на ошибках, страданиях и боли и, таким образом, становится лучше, чем был. Это путь постоянного стресса.

Пока вы не выровняете те сферы жизни, в которых цели идут от боли, ваши ресурсы будут уходить в никуда

»

Взгляните на свой список жизненных целей и отметьте - какие из них поставлены от «боли» (чтобы спасти, выровнять текущую ситуацию), а какие - от «вдохновения» (чтобы улучшить то, что уже есть).

• Если цели поставлены от вдохновения - это будет усиливать их, ускорять реализацию. И это желанная ситуация, ориентир для всех. Можете похвалить себя, если все ваше цели - от вдохновения.
• Если цели поставлены от боли - это «маячок». Рекомендую посмотреть, из каких сфер жизни эти цели, и сосредоточить свое внимание на них в ближайшие месяц-два.

Важно понимать: пока вы не выровняете те сферы жизни, в которых цели сейчас идут от боли, ресурсы из других сфер (где у вас все хорошо) будут уходить в никуда, буквально поглощаться сферами «с проблемами».

Например :

Вы перестали заниматься спортом, поздно ложитесь спать, пьете мало воды в течение дня, да еще употребляете ежедневно сладости для поднятия настроения - довольно быстро вы ощутите сильное проседание в здоровье, фигуре и своей энергии.

Если вовремя не предпринять меры (вернуть регулярный спорт, воду, сон и следить за количеством сахара), вы попадете в круговорот «еще хуже». Допинг будет требоваться все сильнее. В ход пойдут еще большие размеры сладкого, кофе станет необходимостью, упадок сил будет сниматься бесконечными сериалами, а недовольство - неконтролируемыми покупками.

Сделать первый шаг в неизвестное непросто многим. Даже если это «неизвестное» манит высокими доходами и звездными перспективами , как карьера в Орифлэйм косметикс. Деньги и престиж работы в международной компании, создание собственного бизнеса и должность директора Орифлэйм, международные конференции в разных странах планеты и банкет директоров, карьера и успех… Все это интересно, но как решиться и сделать первый шаг?!

Прежде всего, поймите главное: начало работы в Орифлэйм не требует от Вас резкого изменения привычной жизни! Не надо жечь за собой мосты! Вы можете продолжать работать на своем старом месте службы и при этом обучаться секретам Орифлейм, назначать первые бизнес-встречи и разрабатывать собственный маркетинг-план Oriflame. Развивать свой бизнес вполне можно в том темпе, в котором удобно Вам.

Во-вторых, начало бизнеса в косметической фирме Орифлейм не потребует от Вас накопления начального капитала. Оформление в Орифлейм - шаг, который доступен любому человеку, даже если у него нет счета в банке. Сама регистрационная плата невелика (149 руб.).

В-третьих, новичка в Орифлейм всегда поддержат более опытные коллеги - спонсоры и сама косметическая фирма Oriflame. Им это выгодно: чем больше зарабатывает новичок, тем стабильнее его бизнес, чем больше таких новичков, которые добились успеха в карьере, тем больше ему компания выплачивает бонусов.

О новичках фирма орифлейм косметикс заботится: существует огромное количество обучающей литературы, можно приобрести льготный набор тесторов-пробников для новичков (в течение 21 дня после регистрации). Кроме этого, при выполнение условий по набору определенного количества Бонус Баллов, консультант награждается самыми разными подарками от фирмы.

Как видите, ничего сложного в том, чтобы попробовать себя в качестве консультанта Орифлейм, нет! Как говорится, попытка не пытка. Просто сделайте первый шаг - и чудо-лестница успеха сама понесет вас к звездным вершинам!

Благодаря исключительной гибкости Орифлэйм подходит для любого образа жизни. И неважно, что для Вас работа в Орифлэйм - подработка, полная занятость или финансовая независимость. Наша компания удовлетворит любые Ваши потребности. Работаете ли Вы целый день или частично, работаете на себя, работаете на дому, студент, пенсионер или сидите дома с детьми, Вы сможете сами обозначить для себя рабочие часы, ведь Вы сами себе босс! Вы контролируете размер Вашей ежемесячной зарплаты - это Ваш выбор, сколько Вы хотите зарабатывать. Все зависит от того, сколько усилий Вы готовы приложить. Вы сможете одновременно наслаждаться отличной косметикой и знакомиться с новыми людьми. Вы сможете путешествовать по миру, участвовать в удивительных праздниках и получать признание и награды за свои достижения.

У Вас также есть возможность персонального и профессионального роста путем посещения тренингов, семинаров, большинство из которых абсолютно бесплатны! Вы постоянно будете узнавать что-то новое о косметике и модных трендах без какого-либо финансового риска.

Итак, какие конкретно действия надо совершить новичку?

1. Заполнить форму и подписать контракт (оформить договор), зарегистрироваться в Орифлейм. Анкету можно заполнить даже по интернету. Сделать это можно тут: http://my.oriflame.ru/uspeh (нажмите "Хотите стать консультантом Орифлэйм?") Убедитесь в том, что в последней графе (номер спонсора) стоит 583301, если это число не заполнилось автоматически, заполните его вручную: 583301. Если Вы уже это сделали, то я Вас поздравляю, если нет - пишите в личку, я помогу это сделать.

2. "Прикрепиться" к спонсору - это обязательное условие для успешного и быстрого подъема в Вашем бизнесе. Только вместе с этим человеком Вы будете делать все свои первые шаги. Запишите его номер телефона. С сегодняшнего дня именно с этого номера Вы начнете свой рабочий день. Точно так же вечером последний звонок - это звонок Вашему спонсору, который будет предостерегать Вас от ошибок на начальном этапе, он - основной источник Ваших знаний и главный советчик.

3. Пусть Ваш спонсор проводит Вас до склада Компании, где Вы сможете приобрести "Стартовый набор" - обычно это красочно оформленная папка со всеми необходимыми материалами о Компании, продукции и т.д., и сделать свою первую закупку продукта.

4. Вернувшись домой, Вы внимательно прочитаете "Стартовый набор", запишите возникшие вопросы и начнете пользоваться продукцией Вашей компании, и это станет для Вас ежедневным ритуалом. Именно Ваш собственный результат по продукту будет Вашим главным инструментом в бизнесе. Затем Вы звоните спонсору и назначаете встречу на следующий день.